Vissza az oviba

Közeleg az ovikezdés – hogyan könnyítsük meg a kicsiknek?

A szeptember nemcsak az iskolásoknak, hanem a legkisebbeknek is nagy változást hoz. Az első ovis napok sok izgalommal, de néha bizony könnyekkel is járhatnak – és ez teljesen természetes. Igaz, nálunk ez már a harmadik év lesz, és hébe-hóba bevittem nyáron is, mégis mindig nehezen indul számunkra ez az időszak

Néhány apró tipp, ami segíthet:

Egészség és immunerősítés

• Minél több gyümölcs, zöldség, sok víz és jó levegő – így könnyebben megküzdenek az őszi baciáradattal, és nem indul kimaradással az év.

• Pihenés, alvás: a kipihent kisgyerek sokkal kiegyensúlyozottabb.

  Ajánlott alvásmennyiség életkor szerint:

  • 👶 1–2 évesek: 11–14 óra (nappali alvással együtt)
  • 👦 3–5 évesek: 10–13 óra
  • 👧 6–12 évesek: 9–12 óra
  • 🧑 13–18 évesek: 8–10 óra

Lelki felkészítés

• Beszélgessetek az oviról már augusztusban, esetleg hívjatok át játszani barátokat.

• Olvassatok együtt mesét az ovikezdésről.

• Gyakorolhatjátok a reggeli rutint játékosan: felöltözés, készülődés, „ovis indulás”.

Kis ellenőrzés

• Érdemes ránézni a látásra, hallásra, fogacskákra – minden apróság segít, hogy jól érezze magát az oviban. Néha a beszokási nehézségek mögött akár egészségügyi probléma is húzódhat.

• Szenzorosság, egyéb tünetek? Nálunk ez volt annak idején a szocializációs nehézségek oka és a LongiKid vizsgálat segített.

A legfontosabb pedig: sok-sok ölelés, türelem és biztatás. Ha a szülő nyugodt és magabiztos, a kicsi is könnyebben veszi az új kalandot. 💕

💬 Nálatok milyen volt az első ovis nap? Osszatok meg egy emléket vagy hasznos tippeket kommentben!