Különleges, rendkívüli, szokatlan és nagyszerű – A csodálatos anyatej

Három gyermek édesanyjaként, kilenc év alatt sok tapasztalattal lettem gazdagabb. A dúla képzés és a “korszerű szoptatási ismeretek” tanulmányaim több oldalról mutatták be ennek a témakörnek a szépségét és nehézségét. Amikor várandósok leszünk, sok érzés és gondolat kavarog a fejünkben. Igyekszünk a baba érkezése előtt mindenre felkészülni és mindent beszerezni. Pontosabban mindent is! 🙂

Mégis, valahogy a kismamák gondolatai gyakran a szülésig terjednek elsősorban, és úgy vannak vele, hogy onnan már minden megy, mint a karikacsapás. Sajnos azonban ez nem minden esetben van így.
Rengeteg édesanya szinte akkor fog életében először újszülöttet a kezében, amikor a sajátját a mellkasára fektetik. Ez egyfelől csodálatos és sosem tapasztalt érzés, másfelől viszont nagyon idegen, stresszes, ráadásul ijesztőnek tűnhet, hogy végleges, vissza nem fordítható életesemény.
“Cuki, cuki, de ezek után akkor én tartom életben ezt a kis csöpp babát? És mégis hogyan?”
Bizony, mindenért mi vagyunk a felelősek, ami akár rémisztő is lehet, hiszen ekkor még nem vagyunk jártasak semmiben, de ez az első hetek és hónapok feladata, belejön mindenki, nem kell aggódni. A gyermekágyas időszak különleges, szeretetteljes, fárasztó és egyben múlandó. A nehézségei pedig sajnos gyakran a szoptatási problémákkal kezdődnek. Lássuk csak, mit tehetünk annak érdekében, hogy minél zökkenőmentesebbé tehessük az első heteket, hónapokat.

👶 Tájékozódj és készülj fel a szoptatásra!

Ehhez a következő oldalt ajánlom: https://www.hadnagyzsuzsi.hu/
A hölgy tapasztalt édesanya, szakember és végtelenül empatikus, kedves.
Személyesen, háznál, vagy akár online is tart tanfolyamokat, ami sokkal kézzelfoghatóbbá és könnyedebbé teszi a korábban nagyon nehéznek gondolt időszakot a gyermekágy alatt.

👶 Nézz utána a különböző szoptatási pózoknak, hogy ne akkor kelljen ezekkel ismerkedni, amikor már kezedben lesz a kisbabád! (nyugágy pozíció, hónalj és bölcső tartás.)

Ehhez az alábbi linket ajánlom: https://www.youtube.com/watch?v=oUypnqtFBD4

👶 Ha jónak látod, vegyél elektromos mellszívót, de alaposan tanulmányozd a használatát még a pici érkezése előtt!

Ehhez számos hasznos videót találsz:

👶 Pihenj és aludj sokat, amikor jónak érzed és persze a babád is engedi!

Főleg ha még nincs nagytesó, akivel akkor tudsz minőségi időt kettesben tölteni, amikor a pici szundít. 😉

👶 Mindig készíts oda a szoptatós fotel vagy az ágy mellé némi italt és ételt, mert szoptatás közben nagyon könnyen meg lehet éhezni, és azt sosem lehet kiszámítani újszülötteknél, hogy meddig fog tartani egy-egy etetés.

👶 Normális, ha az első mellrehelyezést követően nem feltétlenül fogod azt gondolni, hogy mi sem természetesebb ennél az érzésnél.

Valljuk be, ekkora igénybevételnek nem igazán voltak eddig kitéve a melleid, így természetes, ha kellemetlen, szokatlan érzéseket vagy akár méhösszehúzódásokat tapasztalsz, miközben a baba kényelmesen szopizik.
Éles fájdalom esetén mindenképpen szólj a csecsemősöknek, védőnőnek vagy tanácsadónak, mert lehetséges, hogy a megfelelő mellrehelyezést gyakorolni kell még, és ha ez nem történik meg mielőbb, ki is sebesedhet a bimbó, ami nagyon fájdalmas tud lenni és csak lassan gyógyul.

👶 Nem elég, ha a baba szájában a mellbimbó van!

Nagyon gyors sebesedéshez vezethet, ha a pici nem képez vákuumot a szájával, mert csak a mellbimbót szívja. Fontos, hogy picit összenyomjuk a mellet és teljesen “eltűnjön” a szájában lehetőleg az egész bimbóudvar is! Nem is igazán szívja, hanem a nyelvével pumpálja és löki a mellet, ettől indul be a tejleadó reflex.

👶 Fájdalom, érzékenység esetén érdemes minden szoptatás után bekenni a bimbókat.

Véleményem szerint a Garmastan és Lansinoh pl. nagyon hatékony lanolinos készítmény

👶 Ha begyullad a melled, azaz piros, érzékeny az érintésre is, vagy belázasodsz, azonnal szólj a védőnőnek, vagy egy szoptatási tanácsadónak!

Általában pár napig fennálló probléma, ritkán kell gyógyszeres segítség, de mindenképpen folytatni kell a szoptatást!

👶 Van olyan édesanya, akinek szoptatáskor szinte azonnal ömlik a melléből a tej.

Ez ugyanúgy normális, ahogy az is, amikor csak néhány perc után indul be a tejleadó reflex.
A babát viszont zavarhatja a nagy mennyiség, így egy odakészített textil pelenka, vagy kis edény, kupak is felfoghatja a nagyon erősen csorgó tejet, majd amikor ez csillapodik, akkor kínáljuk újra vele a babát.

👶 Ne ess kétségbe, ha a babád sír, vagy éhesnek látszik nem sokkal szoptatás után!

Amíg nagyon kicsik, elképesztően pici a gyomruk is (cseresznye méretű), így nem fér bele sok tej, ráadásul extrém hamar tudják megemészteni az anyatejet.
Ha enyhe nyomásra folyik a tej a melledből, netán 2-3 óra szoptatás mentes óra után duzzad és feszül, akkor valószínűleg van elég anyatejed.

👶 Ha a baba szoptatás után is sír, nem feltétlen éhes, pusztán nagyon új neki az egész kinti világ, sosem tapasztalt a pocakban éhséget, hideget, meleget, hascsikarást, kakis pelust, sőt, még érintést sem.
Éppen ezért ölelgesd gyengéden, amennyit csak tudod, és ha sír, akkor is legyél Vele, tedd a pocakodra, dúdolj Neki és időnként próbálkozz a szoptatással.

👶 Mérni is lehet a babát, de azt szoktuk javasolni, hogy elég egyszer-egyszer megbizonyosodni róla mennyit eszik, mert a napi sokszori mérés frusztráló lehet, és nem is mérvadó.
Tekintve, hogy ha az anyatej zsírosabb, sárgább, akkor hiába evett belőle kevesebbet, sokkal jobban táplálja, és csak később lesz újra éhes.

👶 A tej nem tud elfogyni!

A kereslet-kínálat elve alapján, ha a baba igény szerint (azaz nem 3 óránként!) szopizhat, akkor még ha nem is érezzük, hogy feszülne, van benne tej.
Este már puhább és “üresebbnek” tűnhet, de figyeljük a baba hangját, a szép nagy kortyokban nyelt anyatej hangja elég megnyugtató szokott lenni. 🙂

👶 Minden olyan esetben büfiztetés ajánlott, amikor a baba feszengeni kezd, mocorog, rugdalózik, de ha nyugodtan eszik, etetés végén akkor is mindenképpen próbáljuk meg.

A pocakja simuljon a vállunkra és nagyon enyhe nyomással, simogatással próbáljunk segíteni Neki, ha levegőt nyelt.

Természetes, ha az első hetekben mindenkitől mást hall az anyuka és össze van zavarodva. Dolgoznak a hormonok és a hosszú, nyugodt pihenés is csak egy szép álom. Folyamatos készenlét, etetés, pelenkázás, bizonytalanság, kérdések, bezártság érzés jellemzi az első időszakot. Rettenetesen megterhelő, de egyben fantasztikus időszak ez, és egy új élet kezdete.

Szép lassan minden ki fog tisztulni, napról napra rutinosabbá válsz, tudni fogod, mikor mit szeretne a babád és kialakulnak a szokásaitok, valamint a napirend is.

Minden Édesanyának jó egészséget, sok örömöt kívánok és azt, hogy találjátok meg azt az utat a hétköznapokban, amit a családotok minden tagja komfortosnak érez!

Szerző: Liptákné Temes Évi, dúla